まことメモ

Where there is a will, there is a way.

2021-05-01から1ヶ月間の記事一覧

食べたもの

朝 バナナ、ソーセージパン、コーヒー、サイダー 昼 白米、小松菜の煮物 夜 サラダ、豚もやし炒め、なっとう、ヨーグルト、キムチ、バナナ、せんべい2枚、コーヒー

食べたもの

朝 カレー、まんじゅう、コーヒー 間食 クラッカー 昼 パスタ 夜 白米、キムチ、小松菜の煮物、ヨーグルト

注意事項

靴下は長いものを履く。足首が出るものはNG。 上着は七分丈NG

手順

カードを通して原簿を取る。 配車のシステムにカードを通す。 タッチパネル左側は触らない。 初回はエントランスで待機、教官の指示により、技能講習へ。次回からの待機場所は教官の指示に従うこと。 シュミレーターの場合はエントランスで待機。 予約の続き…

食べたもの

朝 ベーコンたまごパン、くるみパン、コーヒー、チョコレート、おにぎりせんべい、おかき 間食 まんじゅう、おにぎりせんべい、コーヒー 昼 ネギチャーハン 夜 紅しょうが天ぷら、サラダ、なっとう、コーヒー

食べたもの

朝 チーズパン、ドーナツ、たまごパン、コーヒー 間食 スポーツドリンク 昼 白米、白身魚の南蛮漬け、ポテトサラダ 間食 常夏パイン 夜 紅しょうが天ぷら、シチュー、なっとう、ヨーグルト2個、コーヒー

食べたもの

朝 ハムたまごパン、コーヒー、バナナ 昼 白米、唐揚げ、オクラ 間食 スポーツドリンク 夜 サラダ、なっとう、刺身

食べたもの

朝 ランチパックハムマヨネーズ、コーヒー、クラッカー 間食 チョコレート 昼 白米、白身魚の南蛮漬け、煮物 夜 サラダ、野菜炒め、なっとう、キムチ、ハッピーターン3個、あられ、コーヒー

食べたもの

朝 バターロール3個、コーヒー、バナナ 間食 ドデカミン600ml 昼 カレー、まんじゅう 夜 万葉のけんちゃん、なっとう、カツオのタタキ、ヨーグルト、たこ天ぷら、おかき、ハッピーターン3個

食べたもの

朝 バターロール3個、バナナ 間食 クラッカー、コーヒー、ヨーグルト、ハッピーターン5個 昼 白米2杯、なっとう、コーヒー 間食 コーヒー 夜 サラダ、野菜炒め、みそ汁、納豆、コーヒー、ヨーグルト

食べたもの

朝 どら焼き、バターロール3個、コーヒー、バナナ、ヨーグルト 昼 コーラ、ナポリタン、カツサンド、コーヒー 夜 ネキ焼き、白米、ヨーグルト

食べたもの

朝 コーヒー、どら焼き、チョコレート 昼 チャーハン、カップラーメン、クーリッシュバニラ、おかき 夜 焼き魚、サラダ、白米、納豆、キノコ炒め

食べたもの

朝 バターロール3個、菓子パン、コーヒー、ペプシ 昼 白米、すき焼き 夜 まんじゅう、サラダ、納豆

食べたもの

朝 バターロール3個、コーヒー、ペプシ 昼 白米、アジフライ、酢の物 夜 ヨーグルト、サラダ、ほうれん草炒め、焼き魚、せんべい、コーヒー

食べたもの

朝 バーコンパン、バターロール3個、せんべい2枚、コーヒー 昼 焼きそば、サイダー 夜 納豆、サラダ、せんべい、コーヒー、ヨーグルト、焼き魚

食べたもの

朝 バターロール3個、コーヒー、せんべい 昼 魚の南蛮漬け、煮物、白米 夕 くるりんパイ 夜 納豆、サラダ、ヨーグルト、わらびもち、マフィン、サイダー

食べたもの

朝 バターロール3個、コーヒー 昼 白米、ハンバーグ、ブロッコリー 夜 焼き魚、こんにゃく、もやしいため クラッカー、ペプシ、オレンジサイダー

特定保健指導

BIM25.1 25.0以上は肥満 空腹時血糖mg/dl 102H

バラマイシン軟膏

バラマイシン軟膏 化膿止めらしい。

LED電球

Panasonic LDA3L-H-E17/E/W 電球色 脱衣所・トイレの形状合わない。洗面台のみ可 脱衣所・トイレはTOSHIBA LDA6L-G-E17S60V2 LED小型電球 E17 60W形相当 電球色 を使用。

メンテナンス

チェーンの延び。泥除けの干渉による異音。カギのがたつき。

イグニッションコイル不調

イグニッションコイルの不調。アイドリングが不安定。エンストする。