朝 バターロール3個、コーヒー 昼 白米、ハンバーグ、ブロッコリー 夜 焼き魚、こんにゃく、もやしいため クラッカー、ペプシ、オレンジサイダー

BIM25.1 25.0以上は肥満 空腹時血糖mg/dl 102H