2021-05-25 食べたもの 特定保健指導 朝 バターロール3個、コーヒー、バナナ 間食 ドデカミン600ml 昼 カレー、まんじゅう 夜 万葉のけんちゃん、なっとう、カツオのタタキ、ヨーグルト、たこ天ぷら、おかき、ハッピーターン3個