2021-05-31 食べたもの 特定保健指導 朝 バナナ、ソーセージパン、コーヒー、サイダー 昼 白米、小松菜の煮物 夜 サラダ、豚もやし炒め、なっとう、ヨーグルト、キムチ、バナナ、せんべい2枚、コーヒー