2021-08-05 食べたもの 特定保健指導 朝 ソーセージパン、甘食風しっとりケーキ、コーヒー、コーラ 昼 おにぎり2個、卵焼き、ひじき、豆の煮物、小松菜の煮物 夜 なっとう、豆腐、ヨーグルト、せんべい、揚げせん、スイカ