2021-08-06 食べたもの 特定保健指導 朝 ソーセージパン、コーヒー、コーラ 昼 おにぎり2個、卵焼き、ひじき、豆の煮物、きゅうりもみ 間食 コーヒー 夜 なっとう、豆腐、たこ天ぷら、ヨーグルト、サラダ