2021-07-25 食べたもの 特定保健指導 朝 ソーセージパン、チーズパン、コーラ 昼 ランチパック、ベーコンパン 間食 せんべい、チョコレート 夜 かぼちゃの煮物、なっとう、ヨーグルト、フグ天ぷら、サラダ