2021-08-01 食べたもの 特定保健指導 朝 ベーコンパン、玉ねぎチーズパン、クラッカー、コーラ、コーヒー 昼 ペペロンチーノ、肉じゃが、クルミパン、チョコレート 夜 カレールウのみ、ラーメン、サラダ、納豆、豆腐、ヨーグルト
