2021-08-10 食べたもの 特定保健指導 朝 バナナ、ソーセージパン、甘食風しっとりケーキ、コーヒー、コーラ 昼 白米、唐揚げ、モロヘイヤのおひたし、クッキー 夜 なっとう、豆腐、ネギ天ぷら、梨、味噌汁、豚肉のオクラ巻き、ヨーグルト、コーヒー