2021-06-05 食べたもの 特定保健指導 朝 クルミパン3個、クラッカー、コーヒー 間食 ハッピーターン3個 昼 クルミパン四角1個、たこ焼き、ハムたまごパン 間食 コーヒー、コーラ 夜 オートミール卵入り、サラダ、ヨーグルト