食べたもの

朝　クラッカー、コーヒー

間食　ポカリスウェット

昼　白米、白身魚の南蛮漬け、かぼちゃの煮物、トマト

夜　オートミール、サラダ、ネギ天ぷら、びわ、コーヒー